パート先で孤立しています。ここ3年間は昼も一人で席で食べたり、挨拶もほどほど、何も喋らずに帰ります。学童お迎えに行き母として帰ります。最近、子供達や主人に申し訳

一人でご飯を食べることで人間の価値は下がりません。

あなたは価値のある人間です。

「本当は〜したい」
コミュニケーションを取りたい
本当の思いを人に伝えたい

その本当の思いをご自身で受け止めてあげて下さい。

自分に嘘をついているのが一番苦しくなってきます。

ちょっとの勇気で成功体験を重ねて
自分を信頼してあげて下さい。