高3女子です。 最近授業中に涙が止まらなくなります。 心臓の音が急に早くなって、胸を波打つ感じでトクトクトクってなったりします。 恋人関係つらいです。

まずはゆっくり深呼吸してみようね 😄
気持ちを落ち着かせる意識して。


で、友達の事だけど理由が分からないの？
心当たりが無くてモヤモヤがいつまでも続くと、ホント生活に支障をきたして危ないから
思いきって二人で話し合いをしてみたら？

誤解してるかもしれないし、些細な事かもしれない
時間がたてばたつほど、修復が難しくなるし気まずい
なにより主さんが苦しむんだから

ちょっと一度、友達に声をかけてみない？