がんばって10キロも体重を落としたのに、ネットで身長と体重の関係性が示されたページに「普通」と書かれていて悲しくなってしまった者です(涙) 150cmで4

BMIは18.5〜25が標準ですよね。
BMI18.5〜20くらいで、標準でも見た目は痩せて見える方だと思います。
私もBMI１９くらいですが、BMI18.5以下の低体重（痩せ型）に
なりたいとは思っていません。

体脂肪は計っていますか？
運動をせずに食事だけで痩せた場合、体脂肪が減らないケースもありますよね。
２０〜４０代でしたら、２１〜２７％が標準マイナス、２８〜３４％が標準プラスですね。
もし今３０％前後ある場合は、２５％前後を目指す感じにされるといいと思います。

カロリンというサイトのプロポーション測定というところで
身長を入れると、理想体重だけでなくてサイズなどが出てきます。
１５０cmだと、標準が　４９、５kg
理想体重が　４２、８kg　となっているので、
体重は、ほとんど減らさなくても大丈夫でしょう。
体重だけでなくて、体脂肪とサイズ（バランス）などの方が
大切だと思いますよ。

夜６時から食べないダイエットをされたのですね。
すでに体重は減っているので、夜７時以降と少しゆるくして、
消化の良いものを食べられて簡単な運動を毎日〜週５日くらいできるといいですね。
スクワット、ストレッチ、プランクなど家でもできる運動もありますね。
代謝を良くするためにも適切な食事と運動はされてくださいね。

私は、ストレッチと３０日スクワットチャレンジをメインにしています。
（以前から、２０〜４０回だけはスクワットをしてましたが、
体幹を鍛えたり足腰を強くさせたいので今は増やしてます。
一日１５０〜２００回するときも、２０〜４０回を１セットにしてわけて
小休憩を入れると辛くないですよ）
標準体重でも痩せ型に近い場合は、スクワットでは体重はあまり減らないと
思いますが基礎代謝を上げられますし、（太りにくい体質や健康な体づくり）
体脂肪などは多少なりとも減るかもしれません。