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高校生女子です。今日、学校で朝ごはん何食べてるか？という話題になりました…

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匿名さん
18/11/26 22:40(最終更新日時)

高校生女子です。
今日、学校で朝ごはん何食べてるか？
という話題になりました。
友人達は、食べない、おにぎり、シリアルとヨーグルトと言った回答でした。

わたしの家は、三世代同居していて、
朝ご飯は全員で食べられる食事のこともあり、しっかりと食べます。
今日の朝ご飯は、だし巻き卵、わかめと豆腐のお味噌汁、蒲鉾、祖父の作った白菜のお漬物、ご飯、
昨日の残りの南瓜の煮物、しらすでした

祖父母が不在のパン食の朝ご飯でも
トースト、コーンスープ、サラダ、無糖ヨーグルト、あればみかんやりんごを食べます。

昼は各自、夜は基本和食、（一汁三菜）たまに洋食
です

小さい頃からご飯をしっかり、
食べなさいと教えてられてきました。

体調が悪い時以外はお残し厳禁なので量は減らせません。

父や姉とランニングしたり、ストレッチしたり、太らないようにはしていますが、今日の友達の話を聞く限り朝ご飯食べすぎではないか？
と思って投稿しました。
みなさんはどんな朝ご飯を食べますか？
また、わたしの朝ご飯は食べすぎでしょうか