パニック障害です。発作が起きてままならなくなり、新卒の会社を退職。 今回も勤務…

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匿名さん
19/02/26 20:15(最終更新日時)

パニック障害です。発作が起きてままならなくなり、新卒の会社を退職。
今回も勤務中に起きてしまい、退職することにしました。
次は決まっていません…。また発作が起きたらと思うとうまく前に進めず、でもまた発作の起きる勤務先に居れる勇気もありません。

そして以前仕事辞めた時もそうだったのですが、働く事を辞めると尚更症状が悪化するんですよね。身体的というより、今まで以上に落ち込むというか。
気になることも増えだすし、結果悪化するような…
勤務中に気がおかしくなりそうだったのに。離れたら離れたで、悪化…。空白期間をあまりにもつくると精神的に何かやられるというか。
学生時代のバイト辞めた時もそうでした。


でも本当に最近、職場の環境、ストレスとかではなくて
自分の考え方が人とズレているんだろうなと思い始めました。

周りは同じ会社に勤め続けているのに、それが自分にはできなくて。
安定とか凄く憧れるのに、真逆なことをしてしまう自分でいるのがやりづらいです。

退職を目の前にして言うのもなんですが、
これからの職場に果たして馴染めるのか、恐ろしく不安です。
また死にそうな気持ちになってパニックになったら…という予期不安まで。

もう何もかもが信じられないし、
やっていける気がしません。
不安です。

愚痴のような事をすみませんでした。
読んでいただきありがとうございます

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