元彼の介護(主にメンタルケア)に疲れてもともとのうつが悪化したので別れたのですが、どうしてもつらいから友達になってほしいとショートメールが来ました。 彼のこと

まずは自分だよ。
自分のことをまずはして、余裕がある範囲で他人の事をする。
それが出来ていない以上、他人の面倒なんて見る事ができない。
主さんには出来ないのだから、放っておいているわけではないよ。
放っておくっていうのは、面倒を見る事が出来る人が用いる言葉だよ。
主さんにはその義務も余裕もないのだから、放っておいているわけではない。
だから、今は、主さんは自分の事だけを考えて過ごしていけば良いんだよ。
それは、当たり前の事で自然の事だからね。