心がキューって締め付けられて、どうしようもないくらい死にたい泣いてしまう泣いて時間を潰すことで、さらに色んなことに追い詰められていきます自分

キューって締め付けられる時ありますよね。自分なんかなんで生きてるんだろう、つらい、苦しい、もう死にたいなって思ってしまう時、ありますよね…。死んだら悲しむよ、なんて言われてもそんな訳ないじゃん、となってしまうかもしれないですが、きっと主さんを肯定してくれる人はいます。頑張らなくて良いんです。主さんはきっと優しい方で、疲れてしまったんです。1人で抱え込まないでここで話してるだけでえらいと思います。(上から目線の様な言い方ですみません…！)
これは私の気持ちの安定のさせ方なのですが、何かを抱きしめてみてください。ぬいぐるみとか、クッションとか、毛布とか。たくさん抱きしめて、泣いてしまいましょう。泣くことは悪いことじゃないと思います。
乱文すみません。