何言われても言い返せるような正論知りません？

何を言われても、冷静でいることが大切です。相手はおそらくあなたを怒らせる(または傷つける)つもりで何かを言うのだから、逆のことをすればいいだけです。

「馬鹿じゃんお前」
仮にそう言われたら、
「馬鹿なお前に言われたかねーよ(明るく笑顔で)←ここ重要」
と返します。とりあえず、相手に言われたことは否定せず、言われた内容と同じことをそのまま返し続けてください。
そんで相手はいずれ怒ると思います。多分。そしたら相手の負け確定です。
「まあまあ、そう怒るなって。馬鹿な俺に馬鹿と言われて怒るなんて…お前も相っ当馬鹿だよなぁ(すっごい笑顔で)」
と最後に返してやりましょう。後は何と罵倒されようが知らんぷりです。相手はすごく怒っているはず。絶対とは言えませんがね。