高校１年女です。第三者様からのご意見をお聞きしたく、投稿させていただきます。 言い返そうと思うと喉の奥がきゅーっとなって、何か喋ろうとするとボロボロ泣いて

喉がぎゅーっとなるのは、言いたいことを押し殺すからかな、と感じました。

親だから、先生だから、上司だからと、発言者の肩書や立場で
内容まで「立派だ」「よいことだ」「従うべきだ」と　ご相談者が決めつけていませんか？

理不尽な発言は理不尽なんです。
それはそれとして、言葉に出さなくてもいいですが、心の中では客観的に判断することです。

できれば、口に出せなかったことを、ノートに書きだす、などして
心の中に押し殺さず、身体の外に出したほうがいいです。

「親が、わたしのために、怒ってくれて、わたしのためになるとおもって」
は、健全とは言えない感情です。

人間はみんな未熟者です。
理不尽なことをいう親はそこここにいます。
夫婦不仲のむしゃくしゃを、子供の成績に責任転嫁して詰るわ侮辱するわ、で
夫婦の不健全な感情の犠牲になる子供たちが沢山います。

ご相談者さまは、自分の感情に素直になることよりも、
人にどう見られるか、誰かとくらべて自分はどうか　など
自分が妄想する「他人の評価」を最優先されているように見えます。

あなたに向かって攻撃的な発言をされる方がいるとき
今日からは、　「この方が弱くて、自分を攻撃することで優位に立とうとしているんだな」
と解釈してください。

お兄様は、お兄様だから　妹のあなたより立派で強いんだ、と演じていたいのです。

本当に立派な方は、他人を攻撃したりしません。本当に強い方は他人に優しいです。