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もう自分が嫌で嫌で仕方ないです。今まで人に迷惑ばかりかけてきたしときには相手…

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匿名さん
20/06/08 21:07(最終更新日時)

もう自分が嫌で嫌で仕方ないです。
今まで人に迷惑ばかりかけてきたしときには相手を傷つけてしまったこともあります。それに心のどこかでは、もしかしたら、人のことをばかにしていたのかもしれません。
私は罪深いです。生きてる資格ないです。ろくな人生送れません。幸せにもなれません。そう考えて辛いです。
メンタルクリニックに相談したら、うつの症状と言われました。

もう毎日が辛くて辛くて。どうすればいいんでしょうか？どうすれば楽になれますか？
誰か教えてください。