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大至急、体重増えない便秘薬教えて下さい。便秘薬飲むと浮腫んで、体重増えます。 毎日毎日毎日体重の事ばかり考えていて、ノイローゼになりかけています。 中学
No.1 20/09/13 02:50
匿名さん1 あ+あ-
そもそも、便秘薬は体重を落とす薬ではありませんので、そういう使い方はやめたほうがいいと思いますよ。
体重なんて、ちょっと便秘になれば便の分も重くなるし、水分をとったあとはその水分もカウントされます。
正直、気にしていたら、キリがないと思います。
身長が161cmの場合の標準体重は、57kgです。標準体重は、一番健康的な体重といわれています。
主様は、いまのままでも、そんなに太っているわけではないと思います。
無理なダイエットは、体によくありませんよ。旦那さんも、そこのところを心配なさっているのでは?
どうしても気になるならば、筋トレをして、筋肉を増やし、新陳代謝をアップさせてみたほうがいいのではないかと。
筋肉がある程度つけば、自然と脂肪も減っていき、いい感じの体型に近づいていくと思いますよ。
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