セックス依存症ではないかと不安です。 彼氏が居るにも関わらず、不安になったり イライラしたりすると、 我慢出来ないくらいしたくなります。 それで不特定多

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人に対して恐れを抱いているからですね。人に対する恐れを回避するために依存行為にのめり込んでいくわけです。
人に接するとストレスが溜まる、それを解消するために性行為を繰り返しているのかもしれません。

自助グループにいるほとんどは、そういう人達です。
そういう話をすればいいんです。
「仲間とか昔からすごく苦手です、、、」と話せば、わかってくれる仲間が大勢いることでしょう。
そういう共感や肯定が依存対象がなくても大丈夫となっていきます。



でも、、、
あなたの気持ちは、まだ迷いがありますね。
まだ、自助グループに行くのは早いのかもしれません。
もうダメだと思ったとき、自分の力ではどうにもできないと感じたとき、助けを求めなければと思ったとき、
そう思ったときに行ってみてください。