毎日毎日、否定ばかりされていて、辛いです。 心がどんどんボロボロになっていきます。 もう否定しないでほしいといくらお願いしてもやめてもらえません。 親にも

自信が付けばきっと自分を認められるようになりますよ。
自分の頑張ってることで良い結果が出て、努力を継続すれば自信に繋がります。

自信のつけ方とかの本もたくさん出てるので書店に行って参考にするのもいいかもしれません。

主さんの状況や否定されている内容が分からないので、具体的にアドバイスはしにくいですが、
正しい方向に頑張るのは、ダイエットに例えると

間違い：無理な断食、食後の嘔吐、サプリや健康食品などに頼ってしまう　等
正しい：適度な運動、睡眠、食生活　等

どちらも本人からしたら痩せるために頑張ってと思いますが、間違った頑張りでは結果は出ないという事です。