寂しいです。 もう寂しすぎて、誰もいないから、友達とかも自分が甘えれる立場じゃないし、なんで寂しいのかもわかんないし、でも寂しくて辛いです。 わからない気持

こんにちは。

寂しいですよね。
私も漠然とした不安や寂しさに襲われていた経験があります。

しかし、寂しいからと言って友達や恋人と一緒にいて、紛らわしても一時だけ紛れるだけでした。

では、どうすれば良いかというと、自分で自分を満たす、という事です。

寂しいからといって、外側に承認を求めて、内側を蔑ろにすると、寂しさがより強くなります。
寂しさが強くなると、より外側の承認を求めてしまう、という負のループに入ります。

詳しく説明すると長くなってしまうので
これだけお伝えしておきます。

もし気になれば補足します。