自分の性格が原因なのですが、 彼に理不尽なことで怒られたときに、面と向かって反論しようとすると 言葉がでてこなくなります。 LINEなら伝えられるけど、今

口論だけで済むならまだ良いけど、もしもキレた彼から手を上げられたら…なんてことまで考えると怖くなるね。

自分の意見をはっきり伝えるということは、相手にどう思われるかよりも、自分が自分らしくいられるように自分の本音に従うことを優先するということ。
自分の本音に従って行動した結果的に、相手から嫌われる可能性もあるし、別れる可能性もある。
だから精神的に自立してないとできないことだよね。
あと、万が一暴力を振るわれそうになったことまで考えたら、人に助けを求める勇気も必要になる。
いざという時はためらわずに110番したり、駆け込める親友を持っておくことも大事。

一番好きな人に言いたいことを言えるようにするには、普段から誰に対しても言いたいことを言えるようになっていることが大前提だと思う。
家族、職場の同僚、上司、友達など。
日頃から人に対して気を使いすぎていたり、空気を読んだり、謙虚すぎる部分があるならそこから直す必要がある。

自分自身のことは自分の努力で変えられたとしても、基本的に他人のことは変えられないからね。
あなたが彼に言いたいことを言えるようになったとしても、彼の価値観や人間性までは変えられない。
話し合い自体が成立しなかったり、彼が理解を示してくれないなら、その時は別れるしかないと思う。


参考になりそうな動画と本

・https://www.youtube.com/watch?v=KN8lQ6ehAQQ

・https://www.youtube.com/watch?v=qaocm9BuVcg

・https://www.youtube.com/watch?v=3xDnLYswngs

・賢く「言い返す」技術: 人に強くなるコミュニケーション/片田珠美

・10代から知っておきたい あなたを閉じこめる「ずるい言葉」/森山至貴