《こんな時こうズバッと言い返せば良い！》みたいな本ありませんか？ それか、小学生のイライラ解消する方法みたいなの（本でなくても良いです）あったら教えてください

図書館で、伝える技術という題名や
系統の本を借りてみてはいかがですか？

自分の考えや意見を＜適切が方法で＞伝えるということは
大事なことですよね。
健全な友人関係、人間関係というのは
ノーと言える関係と言えます。
または何か嫌だなと思った時は冷静に
上手に相手に伝えられるのが理想ですね。
ただ、ある程度の信頼関係がないと
伝えることができないこともあります。
場所、相手や状況によっては直接、すぐに伝えるのが必ずしも良いとは
限らないこともありますね。

何か言われて言い返すにしても、売り言葉に買い言葉（喧嘩腰）
になるのではなくて穏やかに返したほうがいいですよね。
大人でも時にはキャパオーバーになって感情的になってしまう
こともあるので、小・中学生など子供の場合はなおさら
感情的になるのを抑えるのは難しいかもしれませんが、
毎回マイナスの感情を１００％抑えられなくても、
できるだけ、気持ちを落ち着けてから
話すようにするといいですね。

むやみに相手に言い返したり言い負かそうとしないこと。
相手に負ける必要はないですが相手に勝つ必要もありません。
大事なのは、自分の感情を管理して、
落ち着いて話すことです。

イライラしたら、まずは１０秒心の中で数える。
深呼吸をする、一回呼吸と感情を整えるのもいいですね。