命の母ホワイトって効きますか？ 生理一週間前になると必ず精神不安定になってつらいです。 些細なことで落ち込んだりイライラしたりするし、つい昨日までやる気に満

命の母は1000円(70粒程度入った一週間分)タイプが一番試しやすいですよ。
人によると思いますが、一ヶ月ごとに来るサイクルで1000円分(70粒)あれば間に合います。自分は命の母が体に合うとわかったので、瓶タイプの180粒入ったのを買って3か月分持ちます。

余談ですが、最初から命の母に行き着いたわけではなく、もう一つのプレフェミンも試したことがあります。PMSや生理の来やすさを比べたところ、私は命の母が合ってました。一番体に合うものが見つかるといいですね。