腰椎ヘルニアの術後で、おそらく今回が最後の定期受診です。 手術には積極的ですが、術後ケアはセルフでと言う方針の病院なので、正直行く意味がないです。

1です。有名な病院や大病院は手術を任せて、その後の痛みは別の病院やペインクリニックなど患者側で使い分けた方がいいと私は学びました。
再発した時は単に入院して安静だったのですが、ペインクリニックだとそれなりのブロック注射で入院せず何とか生活できたので私は助かりました。
病院によって対応が違うのでこちらも試行錯誤になります。
でも諦めずに、痛みや不安を少しでも無くす努力は必要だと思います。

めちゃくちゃ痛くて辛いですもんね。
早く痛みや不安が軽減するといいですね。