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4、5時間の単発の仕事をしたのですが、いつも終わると汗だくで目眩、ふらつきながら…

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匿名さん
21/08/04 14:35(最終更新日時)

4、5時間の単発の仕事をしたのですが、いつも終わると汗だくで目眩、ふらつきながら帰っています
短時間の仕事でこんな状態になるまともに仕事が出来ない自分が情けなく感じていて鬱になりそうです
職場は倉庫で空調などは聞いておらず水分補給などこまめにする様に言われます
しかし、いつも水分補給する余裕がなくひと段落して水分補給するものの暫くしたら常に下向きの作業で気持ち悪くなり一息入れたい気持ちになりますが仕事場ではそんな余裕もなく自分自身と葛藤しながら作業して最後の方に急に荷卸し作業をしたら立っているのも精一杯で速乾性のシャツとズボンがびしょ濡れでグッタリしている状態になります
多分一番影響が大きいのはマスクをしているからというのもあります
酸欠に近い状態になり苦しいんです
どうしたらこの辛さから抜け出せますか？
短時間でもマスクを取りながら一休みしたいですが、やはり派遣されている、雇われている身として許される訳ないですよね？