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自分は心因性頻尿です。現在高二です。 小6の時から心因性頻尿で、今も治ってませ…

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学生さん
21/12/19 18:03(最終更新日時)

自分は心因性頻尿です。現在高二です。
小6の時から心因性頻尿で、今も治ってません。中3の時に、社会の先生が3回トイレに行くと連帯責任でクラスメート全員の成績下げるぞ、と言ってて、それがトラウマです。トイレに行くたびに叱られました。トイレに行ったら成績が下がるし、みんなに迷惑をかけるので、飯を抜きました。給食はみんな同じのを食べるからいいかな、と思って、給食は食べました。しかし牛乳は抜きました。寝ておけばトイレは我慢できるので、社会の授業中はなるべく寝るように頑張りましたが、いつも8時間程寝ているので、あまり眠たくなかったので、寝ることが出来ませんでした。だから、トイレのことを気にしないためには、どうすればいいのか考えた結果、自傷行為を思いつきました。体が痛ければ、膀胱に意識がいかないと考えました。ですが、カッターで腕を切ろうとしましたが、怖くて出来ませんでした。だから友達にいじめを強要しました。もちろん、交換条件で金をあげました。友達が自分をいじめるだけじゃ友達もいい迷惑だと思うと思うので。とりあえず、殴る蹴ると言った暴力をしてもらいました。しかし、友達にだけそういうことさせるのも、可哀想なので、自分は2階から飛び降りるなどをしました。捻挫ぐらいの痛みならば耐えられると考えたからです。ですが怖くて2回しか出来ませんでした。ですが1回は捻挫することが出来ました。
色々な対策を行いましたが3回トイレに行ってしまい、先生から成績下げるって言われ、精神的に参ってしまい、泣いてしまいました。自分のことをいじめた友達も守れなくてごめんって言ってきました
ただただ自分の無力さを感じました。こういうことがあって、担任は自分が保健室受験するようにしてくれました。自分のせいで友達や先生に迷惑をかけてしまったことにとても罪悪感を感じ、とても辛いです。そして、今回のことが未だに頭で再生されて、中々心因性頻尿が治りません。どうすればいいでしょうか?
そのトラウマの記憶だけでも無くなれば、まだ楽になれると思ってます。ちなみに、今は朝食だけは抜いてます。昼食と夕食はなるべく水分を控えるようにしています。友達にいじめを強要するのは、ダメだと気づいたので、今は自分でやってます。あざが出来るぐらいなら大丈夫かな、と思ってますが、どうでしょうか?ちなみに今、殴ってる部位は上腕です。

No.3436452 21/12/18 16:02(悩み投稿日時)  

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