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インナーチャイルドの解消をしましたここに吐き出してもあれかもしれませんが…

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匿名さん
23/04/01 20:19(最終更新日時)

インナーチャイルドの解消をしました

ここに吐き出してもあれかもしれませんが
2015年から2017年の2年間のことです

生きづらさを感じて自分はアダルトチルドレンなんじゃないかと思い、
インナーチャイルド検索して自分もこれだと思い
インナーチャイルドの解消の本やCDを買って
1人でやりました

自分の部屋、車の中、カラオケの個室で

胸に溜め込んでいた抑圧してたもの
溜め込んでいた怒り
蓋をしていた感情
を全て体の中から外に出そうとしました

そしたら体がおかしいというか
胸が痛くて重苦しくなりました
今も体の胸あたりが痛く重苦しく違和感があり
人を攻撃してるような体になってしまいました

さらに情緒が不安定になり怒りぽっくなり
家族に怒りをぶつけて傷つけてしまいました

その2年間自分は何をしていたんだろうと
今になって思います

その時はこれが正しいと思って
インナーチャイルドの解消を信じて
自分を良くするためにやったことですが
こんな体になるならやらなきゃよかったと
後悔しています

その2015年から2017年の2年間で
自分を傷つけ家族を傷つけ
全てを狂わせてしまいました

冷静になれずインナーチャイルドの解消が全てだと思いまるでとり憑かれたように周りが見えずそればっかりになってしまいやってしまいました

2017年に失敗したと気づき、辞めました

インナーチャイルドを信じなきゃよかった
自分の中で溜め込んで我慢して生きてればよかった
だまって笑ってればよかった
一人でやらず先生と対面でやればよかった
もっと違う方法があったはずだと
後悔で後悔でいっぱいです

もしタイムマシンがあるなら
2015年に戻ってその時の自分に
インナーチャイルドの解消とか信じるな
それはやるなと伝えたいです

失敗でした
全て裏目に出てしまいました
今だからわかります

今は家族に暖かく育ててもらったことに気づき
家族を愛してます

ただその2年間自分と家族を傷つけ
体がおかしくなってしまった

ここに吐き出してもあれかもしれませんが
行き場のない後悔を書きました

インナーチャイルドで
自分みたいな失敗をした人は世界で一人だと
思いますか？
こんな失敗をしたのは世界で一人なんじゃないかと思っちゃいます

もうこれから自分は生きていけないのでしょうか？

失敗はしょうがないんでしょうか？