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感情のコントロールができません。 怒ったら止まらなくて、周りが見えなくなります…
匿名さん
23/07/19 08:32(最終更新日時)
感情のコントロールができません。
怒ったら止まらなくて、周りが見えなくなります。
怒鳴るだけじゃなくて、物に当たって殴ったりしないと収まらなくて、いつか人にも暴力を振るってしまいそうで怖いです。
どうしたらコントロールできるようになりますか
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No.3835803 23/07/19 04:27(悩み投稿日時)
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