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過食症の153センチ58キロ23歳女です二ヶ月前より2キロ増えてすごく落…

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匿名さん
23/09/23 08:40(最終更新日時)

過食症の153センチ58キロ23歳女です

二ヶ月前より2キロ増えてすごく落ち込んでいます
また、運動もしないし仕事もしないし自分の食べ過ぎの行動で感情は左右され，人と話すのが苦手で一緒に住んでる親とも話すのが苦手になってしまいいつも部屋にこもっています。
親は話しかけてくれるのに私は目を合わすのも会話をたくさんするのもできなくなりました。

どうしたら話ができますか。
それともしなくてもいいでしょうか。
いいやり方などもあれば教えてください