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毎朝プロテインを飲んでいます。筋トレもしてますので終わったあとも飲んでます。 …
匿名さん
23/12/24 02:00(最終更新日時)
毎朝プロテインを飲んでいます。筋トレもしてますので終わったあとも飲んでます。
こないだ会社の健康診断で脂質判定に異常が！
総コレステロール値が254です。
基準値が140～199となっているので大幅に越えてます。
善玉コレステロールのHDLが91で､悪玉コレステロールのLDLが143です。
「日常生活に注意し経過観察が必要」と書いてました。
それ以外は全く異常無しです。
思い付くのはやっぱりプロテインしかありませんよね。
どうしたらよいですか？
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No.3944893 23/12/23 21:40(悩み投稿日時)
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