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最近夜寝付けないことに悩まされています。理由は肺がゾワゾワするからです。 …

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いり（ 16 ♀ BvKUCd ）
24/02/26 21:14(最終更新日時)

最近夜寝付けないことに悩まされています。
理由は肺がゾワゾワするからです。
原因はよく分かりません。ですが気持ちの問題だと思います。私は医療(血など)を見たり、痛々しい話を聞いたりすると肺がゾワゾワして気分が悪くなるのですが、その時と同じようなゾワゾワを寝る時に感じて、なかなか寝付けません。経験したことがある方や対処法がわかる方いらっしゃれば教えて頂きたいです߹ ߹