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No.4 24/03/22 17:35
お礼

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生理中のダイエットってよくないんですね。
知りませんでした。
痩せにくいとはよく聞きますけどね💦

チャーハンがよくなかったですかね?
私の作戦としては夜以外の一食だけ炭水化物をとっていいことにして(白米一杯)、それ以外はブロッコリーを主食にしようとしていました。

教えてくださってありがとうございます。

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