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拒食症克服したい!
私は155ｾﾝﾁ31ｷﾛで拒食症です😖
髪の毛も抜けて肌も荒れるし倒れるし生理も来ません💔
1月くらいまでは自覚症状が全くなくむしろ自分はﾃﾞﾌﾞだと思ってたんですが2月にはいり､たしかに自分はｶﾞﾘｶﾞﾘだ…と思うようになりました｡
2月くらいから朝食をとるようになって最初は本当に嫌々だったんですが今は当たり前になってきてます!
ちなみに朝食は
・おかゆ
・味噌汁
・サラダ(キャベツ､もやし､茹でたささみ)
です!
そして今日から本当はお昼ご飯にお弁当を食べる予定で2月中旬からおかずは何にしようかとか考えたり料理の練習したり早起きの練習したりして今日も早く起きてお弁当作ったのにお昼になってから怖くなって食べれなくて捨ててしまいました⤵
こんなの自分でもだめだってわかってるのにやめられません😫
正直太りたくないしもっと痩せたいです😢とくにお腹と顔が気になります⤵
病院の先生にも30ｷﾛきったら即入院と言われているのでピンチです😣
どうやったら食べ物への恐怖心はなくなるんでしょうか😖
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痩せたいって今でも思ってる時点で病気だろうから、まずは病院に行ってみよう。
私自身同じ年の頃、拒食症まではいかないまでも全然食べなかった時期があって生理も止まってたんだけど、おかげで不妊だよ。あの時のツケが今きてる。
主さんならあと10キロ太っても痩せてるくらいだと思う。
ごめんね、
酷いかもだけど
異常だよ。
私と同じ身長で
30ｷﾛ代は…
十分細いよ？
てか細すぎる。
もっと食べなきゃ！
45ｷﾛでも細いんだよ？
155の標準体重は
52ｷﾛだから。
綺麗になりたいなら
食べること。
そしたら肌荒れも
髪が抜けるのも
マシになるから。
少しずつでいいから…ね？
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