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夫の高血圧と頭痛

回答13 + お礼13 HIT数 5891 あ+ あ-

悩める人( 35 ♀ )
12/01/21 06:08(更新日時)

夫(38歳)が時折頭痛を訴え血圧を計ると、
上:151
下:99
でした。頭痛時はまだこれより高い場合もあり、心配しております。

安静時平均
上:137
下:87
軽作業など平常時平均
上:147
下:92
体を動かすと上記の数値より高めに出ることがあったりします。

病院では日中活動していても普通の時もあるため、薬の処方はなく、塩分に気をつけるという指導で、家庭で様子を見ています。

高血圧時における対応なのですが、このような高血圧の頭痛が起きた場合や、数値が高くなってしまった時、具体的になにをしていいのかわかりません。
医師も塩分を控えてください位で、辛そうにしている夫が心配です。

頭を少し起こして横になって様子を見ていますが、対処法でもいいので、どなたか頭痛を和らげる方法など教えてください。

No.1736067 12/01/20 03:12(悩み投稿日時)

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No.1 12/01/20 03:48
通行人1 ( ♀ )

受診されたのは内科でしょうか?
頭痛は頻繁にありますか?

頭痛の原因も様々ですから、血圧からきているのか?他に何か原因はないのかをきちんと検査されると安心ですよ。
神経内科か脳外科で相談してみて下さい。

体にあった鎮痛剤の処方や対処の仕方も教えてもらえます。
温めたり冷やしたり、マッサージも効果がありますが、まずは専門医への受診が良いと思いますよ。

No.2 12/01/20 04:35
通行人2 ( 40代 ♀ )

年をとると血圧が高くなる場合はありますが、頭痛を伴うようなら脳のMRIやCTをとった方が良いケースがありますよ💦
知り合いが血圧・頭痛に目がかすむといってた数日後にくも膜下で倒れました😣血圧と頭痛のサインは見逃さない方が良いと思うので、安心するために検査されてはどうですか❓

No.3 12/01/20 04:38
お礼

>> 1 受診されたのは内科でしょうか? 頭痛は頻繁にありますか? 頭痛の原因も様々ですから、血圧からきているのか?他に何か原因はないのかをき… ありがとうございます。
夫は循環器に血栓でかかっておりますが、血圧が高く頭痛がするということを申したところ、本文のようなリアクションでした。

血栓での入院時にも、血圧が高いことがありましたが、
「今日は高いねー」
位で特に何も処方されておりません。。
再度、医師へは言おうと思いますが、一応大学病院ですが血栓のことだけ診療対象となっております。

他科受診も検討したほうがいいですね。

自宅でそれまでにできる方法があればと思い、質問させていただきました。

顔も赤く熱くなりますので、冷やすというのは良さそうです。
他科紹介を願い出て、決定するまでの対処法としてやってみます。

No.4 12/01/20 05:21
お礼

ありがとうございます。
最近気が動転していたので画像診断ということが頭になかったです…

循環器の先生に申し出て、他科受診とともに画像診断していただこう。

そうですよね。
異常がなければ安心ですし。

ありがとうございます。
ほんと、だめですね💦
動転していて、

主人の家系の男性は、脳梗塞が多いので本人も心配しておりました。

経験談ありがとうございます。しっかり診ていただいて、早めの処置をしたいと思います。

No.5 12/01/20 07:33
経験者さん5 ( 40代 ♂ )

毎日の 食べ物の塩分を 控えないとダメです


俺は 毎日の食べ物に 醤油や塩など かけて食べてた
例えば 魚に必ず醤油 納豆は 醤油の中に豆が 浮かんでた お煎餅は 塩のお煎餅を 好んで食べてた

その結果 倒れた
病名は 脳幹出血
10名中 9名が 死んでしまう病気

医師じゃあ~ないけど
助かったのは キセキです って 言われます


やっぱり 毎日の 食べ物を 考えないと ダメですよ

とにかく 塩分 控えて下さい 俺みたいに なったら 遅いですよ

No.6 12/01/20 07:38
通行人6 ( ♀ )

塩分ほんとに控えてますか❓
1日の塩分量計ってますか❓
計って守ってたら加工品や麺類など食べてないと思うけどどお❓
きっちりしっかり減塩してみて数値が変わらないなら それはそれで重症なのできっちり治療しないと

No.7 12/01/20 07:44
通行人7 

ご主人の職業は何でしょうか❓何か科学物質を扱う仕事やその塗料を使用した物と関係は有りませんか❓

No.8 12/01/20 08:00
お礼

>> 5 毎日の 食べ物の塩分を 控えないとダメです 俺は 毎日の食べ物に 醤油や塩など かけて食べてた 例えば 魚に必ず醤油 納豆… ありがとうございます。
ご指摘のとおり
食べ物の塩分を控えているつもりが、充分でない自覚があります。

かけ醤油や塩を振りかける自発行動はないですが、病院食は常食指示がでていましたので、家でも控えると主人が物足りない、いらないと言って食べないので、普通より少ない塩加減程度の減塩です。

主人にはっきり言って、塩分を控えていこうと思います。
主人の身長と体格が大きいので、塩分設定を通常より高めに主人に伝えた先生もおられ、夫婦の間で口論になり甘くしていたのですが、私の言い分を通そうと思います!

ご指摘ありがとうございます。

No.9 12/01/20 08:09
お礼

>> 6 塩分ほんとに控えてますか❓ 1日の塩分量計ってますか❓ 計って守ってたら加工品や麺類など食べてないと思うけどどお❓ きっちりしっかり減塩して… ありがとうございます。
ご指摘のとおり塩分摂取に甘さがあります。
病院指示もばらつきがあり、(身長187センチと体重90キロ)のため、先生による塩分設定が違い、普通より少し控える程度でいいと伝えた先生の言葉を、主人は都合よく飲み込み、10グラム設定と伝えられた私との間で諍いがたえません。

カップめんも時々食べていることがあります。
いくら言っても聞かないのですが、きつーくガツンといってやります!

ご指摘ありがとうございます。

No.10 12/01/20 08:12
お礼

>> 7 ご主人の職業は何でしょうか❓何か科学物質を扱う仕事やその塗料を使用した物と関係は有りませんか❓ 主人の仕事は民間警護です。
立ち仕事中心です。

No.11 12/01/20 08:36
お助け人11 ( ♀ )

うちの旦那、血圧は高くなかったけど、偏頭痛持ちで酒好き。
塩分控えめの食事にしてたけど、あとから塩辛いおつまみを食べながらお酒飲んでました。
その結果47歳で脳梗塞😔
幸い軽く済み、半年ほどリハビリして仕事に復帰しましたが😱
ホントに家族は大変でした。

気をつけて下さいね。

No.12 12/01/20 08:55
お礼

>> 11 ありがとうございます。
旦那さんも、後から食べてしまうんですか。
うちの主人も塩辛たべたがります。取り上げるようにしています⤵

脳梗塞大変ですよね。
うちは父が脳梗塞で車椅子生活を送っております。主人の父親も脳梗塞です。
旦那様の予後は良さそうで良かったです。
復帰なされたんですね。
うちの主人は脳梗塞の大変さを本人も自覚はしているみたいですが、実行ともなわずといったところです。

血栓の入院で看護士さんからは、はっきり塩分控えなさい!
ラーメンなんか食べて死にたいの!?
ときつく言われてますが、ただただ嬉しそうな亭主です←馬鹿者

なんとか良い方向に持って行きたいので、頑張りたいと思います。

ありがとうございました。

No.13 12/01/20 10:18
通行人13 ( 30代 ♂ )

以前、「日本心臓財団」のホームページで「過去に寄せられたセカンドオピニオン集」というのを見てたら、主さんの旦那さんくらいの数値では「高血圧が原因の頭痛は起きません。むしろ、頭痛があるから血圧が上がってると考えるべきでしょう。鎮痛剤を使用するのは良いと思います。」とあったのを思い出しました。
頭痛の原因も様々ですから、病院で検査されるべきだと思います。
お大事になさって下さい。

No.14 12/01/20 10:52
通行人14 

塩や醤油などの調味料って良いもの使うと少量でしっかり味付きますよ。健康をお金で買うと思って試してみてはいかがでしょう?
上の方も言われていますが、血圧の上下って何か病気や体調不良の随伴症状なことが多いですよ。
血圧より頭痛の検査や治療をされた方がいいと思います。

No.15 12/01/20 11:03
通行人15 

血圧に関してだけ。
カリウム足りてますか?
カリウムは血液中の塩分と結合して体外に排出しやすくする成分です。

足りないと血中にナトリウムがとどまり血圧上がりますよ。

No.16 12/01/20 11:06
通行人16 

うちも旦那が高血圧で薬を飲んでますが、10g以下って全然減塩じゃないですけど‼
たしか成人男性は9gが基準なので塩分制限があるならそれ以下でないといけないのでは⁉
ラーメンにどれだけの塩分が入っているかご存知ですか⁉
カップラーメンで5gカップうどんやそばは7gです。味噌汁だって一杯3g弱ですから好きだからって頻繁に食べられるものではないんです。どうしても食べたい場合は汁を残して食べさせるとか、具を多くして汁をあらかじめ減らして出してあげるとか、減塩方法だって工夫次第だと思います。
ただ単純に普段の調味料を減らすだけだったら、誰だって物足りなくて食べたくないですよ‼調味料を減らす代わりにダシを利かせれば調味料を減らしても物足りなさを感じないと思いますよ💡
ちなみにうちは味噌汁は1日一回まで、漬け物はダメ、加工食品もあまり使わないようにしています。おかずの味付けは市販顆粒ダシをベースに少量の調味料を使っています。香味のもの(ネギやにんにく)なども減塩に有効なのでよく使います。
最近は血圧も落ち着いてきています。主さんも頑張って下さい

No.17 12/01/20 11:28
お礼

>> 13 以前、「日本心臓財団」のホームページで「過去に寄せられたセカンドオピニオン集」というのを見てたら、主さんの旦那さんくらいの数値では「高血圧が… ありがとうございます。
頭痛が原因なのか、血圧が頭痛の原因なのか、そこをはっきりさせないとだめですね。

循環器の先生に相談してみようと思います。

かかっている大学病院は横の連携がよくなく、ワーファリン服用のためどうしても循環器中心になってしまいますが、もう一度お話してみようとおもいます。

No.18 12/01/20 11:34
お礼

>> 14 塩や醤油などの調味料って良いもの使うと少量でしっかり味付きますよ。健康をお金で買うと思って試してみてはいかがでしょう? 上の方も言われてい… 調味料のチョイスで、味付けもかわるものですか!?
それはいいことをききました。
主人は味にことのほかうるさい性格ですので、改良を加えようと思います。

他の検査もしていただこうと、ご意見読ませていただいております。

頭痛は一週間に1~2回程度あり、頭痛が原因で高血圧になるとは知りませんでした。

お二方ありがとうございます。

No.19 12/01/20 11:38
通行人19 

タニタ食堂のレシピ📖いいですよ

No.20 12/01/20 11:43
お礼

>> 15 血圧に関してだけ。 カリウム足りてますか? カリウムは血液中の塩分と結合して体外に排出しやすくする成分です。 足りないと血中にナトリウムが… ありがとうございます。
カリウムですか…
循環器では処方されておらず、食品からは努めて摂るようにはしていますが、足りているかどうか…。

ワーファリン服用をしておりますので、緑野菜などビタミンK摂取制限があります、野菜自体を本人がめんどくさがることがあり、どうしたらいいものかと思案しております。

ビタミンKの少ない、または入っていない野菜ジュースをとることがありますが、カリウム値は少ないです。

朝ご飯にバナナや、淡色野菜のサラダなら安心して食べられるようで、モリモリと食べてはいますが。

No.21 12/01/20 11:50
お礼

>> 16 うちも旦那が高血圧で薬を飲んでますが、10g以下って全然減塩じゃないですけど‼ たしか成人男性は9gが基準なので塩分制限があるならそれ以下… ありがとうございます。
主人の身長と体格、仕事内容からだされた数値のようです。
やはり一般より高めに設定してあるようです…

調理の際の、旨味や香りで美味しさを感じられるようにしておられるのですね。
すごいです。

具体的なアドバイスありがとうございます。
主人がごねるのを聞くと、疲れてしまう弱さがあるのはいけないですね。
見習って、あの手この手を実践しなくてはと感じました。

もう一度、塩分の設定の確認と相談もしてみようと思います。

No.22 12/01/20 11:53
お礼

>> 19 タニタ食堂のレシピ📖いいですよ ありがとうございます。料理のレパートリーの限界を感じています。
腕がない証拠ですね。。
この前、お試しか!で観ました。塩分も控えてあるのですね。

減量も必要なので、参考になると思います!

No.23 12/01/20 13:44
お助け人23 ( 20代 ♀ )

青竹踏みが健康に良いようです😄


プラスチックのより本物の青竹で✨
検索してみてください😄


私は1日目で足先がぽかぽかしお通じも便秘じゃないのにかなり出ました😱


No.24 12/01/20 14:11
通行人24 ( ♂ )

あぁ。
旦那さんの症状、私と全く一緒ですね。

私の場合、超高血圧で190、90位なんで薬飲んでます。

今は薬のおかげで120、85位なんですが、薬飲むのが面倒で2ヶ月位薬飲まないと頭痛い・顔は赤くなる・目眩など症状出ます。


町の個人経営の小さい医者に行けば直ぐに薬、処方してくれると思いますよ。

血圧安定してくれば月の薬代1200円位で済みます。

薬の種類は「レニベース2.5」「アムロジン」←この2種類の薬で下がらなければ別の病気。

倒れてからでは遅いのでお早めに!



No.25 12/01/21 06:01
お礼

>> 23 青竹踏みが健康に良いようです😄 プラスチックのより本物の青竹で✨ 検索してみてください😄 私は1日目で足先がぽかぽか… ありがとうございます。
冷え性の私にもよさそうですね。
青竹踏みですか、歴史のあるものが今もいいって言われることは、それだけ実績があるんだろうな。

情報ありがとうございます。血栓のある夫の血流アップをサポートしてくれそうですね。

No.26 12/01/21 06:08
お礼

>> 24 あぁ。 旦那さんの症状、私と全く一緒ですね。 私の場合、超高血圧で190、90位なんで薬飲んでます。 今は薬のおかげで120、… ありがとうございます。
大学病院は、いいのか悪いのか、余計わかりにくいです。。

血栓のほうで一段落つけば、町のお医者さんへ変わってもいいそうなので、その前に今行っている循環器で方針を再確認してきますね。

体験を聞くと、身が引き締まる思いです。

多くの方々にアドバイスを頂き、いたらなさも痛感し、これからに生かしていこうと思います。

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