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リストカットをやめたい
小学生のときからずっとリストカットをしてます。
何回もやめようと思って病院に行って安定剤飲んでいて、一年ほどやめられたんですけど、学校の実習が始まりまた切るようになりました。
実習でリストカットなんて就職したらどうなるんだか、就職する前に学校も卒業できるのか自信がありません。
リストカットをしないと子供みたいに泣き喚くというか、部屋の中ぐちゃぐちゃになるくらい暴れたりパニックになってしまうので、腕を切ると我に返っていつも通りに戻れます。
一人で発狂するくらいならマシなんですけど最近彼氏に電話で全部お前のせいだ、と言って泣き叫びながら電話して、後で振られるんじゃないか怖くなって、別れたくない別れたくないとまた電話して、好きなら迎え来てなど言って本当に迷惑をかけています。
本当に振られます。
不安になったときは腕を切ると良くなります。
でも腕の傷見られたらまた嫌われる気がします。
治したいけどどうしたらいいかわかりません。
彼氏に迷惑かけるくらいなら腕切って落ち着いて安定剤飲んで寝るようにしますが、腕を切らなくてもいいようになりたいです。
どうしたら治るでしょうか。
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嫌われる覚悟で、彼氏にリスカの跡みせなよ。
今の私は、こんな状態なんだって。
これ以上彼氏に迷惑かけて、振られる位なら主さんの状況を一緒に考えてもらったら？
隠しとうせるもんじゃないよ。
傷跡見ても、引かないで一緒に考えてくれる人なら大丈夫、離れていかないと思う。
一緒に、主さんの悩みを真剣に考えてくれる人を捜そうよ。
10年間、リスカしていました。
今までの恋人には、自分の精神的な事、リスカの事を全て話してきましたが、理解なんて到底 得られません。
ただ、隠し続けるのは無理です。
何かの拍子に見えてしまうものです。
なので、リスカの癖があるという話は、してみてもいいのではないでしょうか。
もしかしたら、彼は もう気付いているかもしれません。
ただ、支えてくれるとか期待はしてはいけません。
私がリスカをしなくなったのは、結婚の話をしていた恋人に裏切られ
｢依存なんてしてたまるか、自分が強くならなければ｣と思った時です。
まずは、病院で話してみましょう。
彼には、リスカを現在進行形で話すか、病院での治療がうまくいき、後から過去形で話すかは 主さん次第です。
誰のためのリスカ？
自分のためだよね
彼氏のためにやめる必要はないよ
自分のためにやめよう
リスカしたくなる原因はいつも同じ？
リスカしたくなる状況は？
リスカは依存症だからなかなかやめられないよ
やめたい
じゃなくて
やめる
って思えるようになるにはどうしたらいいかな
私も１０年くらい切って切って切りまくったよ
だけど、たしかに切ったら落ちつくけど、虚しさも半端なくて、何百とある傷跡見ながら
「結局、なんも解決してない」
って痛感したんだよね
切っても何の意味もない
切っても増えるのは傷跡と罪悪感だけ
今でも追い詰められると切りたい衝動にかられるけど、そういうときは頭の中でざっくざくやってます
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