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自分に疲れる、どうなりたいのか分かりません
最近というか、不安定な時期になったり、嫌なことがあると…自分の気持ちがかなり感情的になり、コントロール出来なくなります。
小さい子供のようになり、後から後悔ばかりします。
かまってちゃんでもあり、不機嫌なら不機嫌だと顔に出したり、行動したりもします。
先日、会社であることがあり今までの不満が爆発してしまい辞めたいと思いました。
辞めてやる、どうせ私がいなくても困らないなら辞めてやると気持ちが先走り、行動はしなかったもののヒステリックな感じになっていました
イライラしてしまうと、無関係な人に八つ当たりをしてしまいます。
辞めようとしてもまた繰り返してしまいます。
そして、マイナス思考で思いこみが激しいです
周りに迷惑を掛けまくるので、最悪です
疲れました周りの方が疲れていると思いますが、自分に疲れます
大人になれません
いつも感情的になります
考えすぎてしまいます
本当に一度、カウンセリングか精神科に行こうと思いましたが、私の場合は甘えなので行けません…
どうせ、自分を愛してくれる人なんていないとマイナス思考でとまりません
私は何がしたいのかさっぱりで、こう質問してるけど…結局、何が聞きたいのかも分かりません
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No.2153784 14/11/01 16:34(悩み投稿日時)
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