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プロテインダイエットについて

回答4 + お礼2 HIT数 700 あ+ あ-

悩める人（ ♀ ）
15/06/08 11:02(更新日時)

プロテインダイエットって
数多くありますが
ズバリ効果が高いのは
どれですか?

マイ〇ロやD〇Cや明〇や
色んなメーカーがあり
迷っています。

※置き換えダイエットに否定的なご回答は要りません。
持病があり運動制限がある為
置き換えダイエットします。

優しいご回答宜しく
お願い致します。

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No.2223621　15/06/08 08:42(悩み投稿日時)

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No.1 15/06/08 08:45
通行人1

DHCは飲みやすかったです。
専用のケースも買って、朝出勤時に飲んでました。
効果の方は・・・あまり。
今は本だし入れになってます。笑

No.2 15/06/08 08:52
お礼

>> 1 １さん
おはようございます(o^∀^o)
早速のレス、誠に
ありがとうございます。
ほんだし入れ･･･
ちょっと笑ってしまいました
(≧∇≦)(ごめんなさい)

飲みやすいのが
やはり良いですよね！
あと価格も、かな。
ネットで見てみます！

No.3 15/06/08 08:52
通行人3

プロテインダイエットの成分は、何処も似たようなもので効果はあまり
変わらないと思います。あと食事制限のみだとどうしてもリバウンドする
確立が高い事から、必要最低限の運動は必要になると思います。

No.4 15/06/08 08:57
お礼

>> 3 ３さん
おはようございます。
レスを頂き誠に
ありがとうございます。
私は甲状腺の病気があり
心拍数がバクバクなるのが禁止されています。
常にきつい状態なんで
ゆる～いウォーキング程度なら良いそうですが。

本当は運動＋食事制限が理想なんですけどね。

No.5 15/06/08 09:46
通行人5

自分は置き換えは合わなかったです。
食事内容を整えた方が効果的でした。

No.6 15/06/08 11:02
経験者さん6

置き換えってどれも同じような感じだと思います。
わたしも一度やったけど結局お腹すくしどか食いしちゃうので普通に食事制限したほうが効果ありましたよ。

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