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精神に問題があるのでしょうか？1歳の子供がいるものです。産後に身体のあちこちに不…
精神に問題があるのでしょうか？1歳の子供がいるものです。産後に身体のあちこちに不調があり、そのたびに大きな病気ではないかとビクビクさて、何も手につかない状態になります。例えば、痔からの出血で大腸がん、乳が痛いと乳がん、めまいで脳腫瘍、喉のひっかかりで食道、咽頭がん、ほくろでメラノーマ、、いつも最悪のことばかり考えていて、テレビから流れる有名ながん保険で、がんになったのはいつ？なんて櫻井くんが言ってるのもドキドキします。地元の地方新聞の毎日のお悔やみ欄に60歳以外を見つけると気持ちがザワザワします。
身体の異常がないときもふと死んだらどうしようとかよぎることが結構あります。
単純に自分が死ぬことをよく考えてしまいます。病院に行くと安心はするのですが、それでもまだ完璧に落ち着けないです。
精神的に問題があるのでしょうか？心療内科に行くべきなんでしょうか？子育てするにも集中できず辛いです。
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重篤な病気じゃないかと思うのはおそらく不安神経症でしょう。
死にたいと思うのは欝かな。
どちらにせよ、心療内科か精神科に行きましょう。
かくいう私も不安神経症です。
検査をしても何も異常が出ないけど確実にある痛みが怖くて仕方ありません。
田舎なので1時間半かけて大学病院へえ2か月に1回の診察を受けてます。
ストレスからくるそうですが、そのストレスがどうやれば発散できるかももうわかりません。
発散出来てたとしてもまたストレスが勝ってしまうのです。
けど、大きな病院に通うようになってからは安心できるのでまだ状態は良くなったと思います。
もし何か体の異常に気付いたら、ネット等で調べるのは止めましょう。
余計負のループに陥ってしまいます。
病気関係のテレビも見ないようにした方がいいですよ。
うちにも小学生の子供が居るのですが、私が死んだらあの子はどうなってしまうんだろうと思うと怖くて仕方ないです。
症状がひどくなる前に受診して少しでも気が楽になれますように。
お子さんが生まれて、1才！
早いようで、まだまだまだ考える事もやることも多いですよね。
先の見えないないことの不安。
残して死ぬことへの不安。
自分の生きることも不安になっているんですねっ。
自分の体にもしかしたら？となるのはいいことじゃないですか！！
健康に関心があるんです！！
何かあった時の気持ちで
落ち込むのではなくて、
じゃあどうする？
やり残している事は？
こんな時はどうしたら？
病気になった時に
明日もし死ぬとなった時に
という感じで頭の中で(^o^)
たくさん子どもが笑っている、
怒っている、泣いている、、、
いろんな成長する姿、長くみたい！！！
そう思ってもらえると嬉しいです
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