注目の話題: 某頂き女子を擁護する夜職系の声が結構見られますが何故なんでしょうか？詐欺師の罪が重いのは普通の人からしたら困らないどころかありがたいはずなのに重い重いと騒い; はじめまして、30代主婦です。同い年の夫と喧嘩して5日目です。私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。夫; 彼（31）に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私（34）は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質

【お勧めのリラックス方法】仕事のストレスを緩和するためのリラックス方法を探し…

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P助（ 34 ♂ i00QCd ）
16/12/31 01:02(更新日時)

【お勧めのリラックス方法】
仕事のストレスを緩和するためのリラックス方法を探しています。お勧めのリラックス方法がありましたら、ぜひ教えてください。私がやっているのは、1.軽いストレッチをする　2.アロマを焚く　3.ブラウンノイズを聴く　4.海・川・池など水のあるところを散歩する　5.水族館に行く　などです。

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No.2413277　16/12/24 08:55(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 16/12/24 09:39
経験者さん1

・休日にする趣味の充実をはかる。
･友人とカラオケや食事など遊ぶ。
・美味しいグルメやスイーツを食べる
・仕事中なら休憩場所に行きコーヒーを飲む

・・などですね。(*´ω｀*)

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No.2 16/12/24 10:05
案内人さん2

一人カラオケも良さそうです。同僚とカラオケ店で待ち合わせた時に先に着いて唄っていたのですが、スッキリとして清々しい気持ちになったことを覚えています。以外では、お気に入りの公園でベンチに座って森林浴、お気に入りの海で波の音を聴く、好きな曲ばかりを集めたのを聴く、好きな街へ日帰りで行ったり(高速バスで行っています)、スーパー銭湯に行ってのんびり過ごしたり→リセットされます。