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休みや出かけようと約束すると体調を崩します。 仕事が終わって帰宅すると、ごはん…
休みや出かけようと約束すると体調を崩します。
仕事が終わって帰宅すると、ごはんもいらないくらいに起きていることも辛いです。
休みをとると体調を崩します。
どうしたら体力がつくでしょうか。
No.2420065 17/01/11 20:57(悩み投稿日時)
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普段の仕事のストレスから休日はゆっくりしたいという気持ちがあるのに
断れない性格から嫌々出掛ける約束をしている場合は心身の負担から
体調不良に繋がるとかありそうだけど・・主さんの場合どうですか?
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