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音に苛立つ。特に生活音にイライラします。 私はまだ学生で実家暮らしなのですが、…
音に苛立つ。特に生活音にイライラします。
私はまだ学生で実家暮らしなのですが、
自分を含む家族の出す生活音にイライラします。
咀嚼音、階段を上る足音、咳、鼻をかむ音、椅子を引く音…数えだしたら限りがありません。
自分はそこまで短気では無いと思うのですが、どうしようもなくイライラします。
こんな事でイライラしている自分にも苛立ちます。
時には呼吸、声にまでも反応してしまいます。
と思ったら全く気にならない日もあり…
これってよくある事ですかね？普通の事ですか？
No.2449009 17/03/23 17:50(悩み投稿日時)
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疲れてるときとかほかにストレスがたまってると気になりやすいと思います。
子どものころからずっとでないとしたら、最近何らかの変化やストレスがある可能性はあります。
子どものころからであれば、何らかの障害かもしれないし。
細かい音が気になって不眠状態になるとかのレベルでないなら、個人的には精神科に行ってもあまり解決しないと思います。
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