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主婦の皆さんお助け下さい。 食事の主食として、魚、卵、豆腐、を使った、栄養取れ…
主婦の皆さんお助け下さい。
食事の主食として、魚、卵、豆腐、を使った、栄養取れそうなレシピお願いします。
家族に肉嫌いがいて困ってます。
No.2477821 17/05/29 12:33(悩み投稿日時)
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好みの料理が分からないけど
玉子とちくわとニラの炒めもの。ニラとちくわは先に炒めて塩コショウしておきます。玉子を炒めて、ニラとちくわを混ぜ合わせて仕上げに醤油を少し入れます。娘が小さい頃に好きだったメニューです。
豆腐のそぼろ炒めも美味しいですよ。
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