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最近休みの日に3時間くらい昼寝をしても夜普通に眠れます。今までは夜眠れずにいたのですが最近では普通に眠れます。また、夕方5時くらいにちょっと仮眠しようとしたら起

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最近休みの日に3時間くらい昼寝をしても夜普通に眠れます。今までは夜眠れずにいたのですが最近では普通に眠れます。また、夕方5時くらいにちょっと仮眠しようとしたら起きたのは朝でした。これは私の体が疲れている証拠ですか?

17/07/16 06:53(スレ作成日時) [RSS]

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  • No: 1通行人1(匿名)更新時刻17/07/16 09:05

    身体でなく頭かもね。寝ている時に記憶の再整理ってされるので。

  • No: 2通行人2(匿名)更新時刻17/07/16 09:16

    そんな感じがしますね。

    疲れていると早い時間から眠くなって、

    そのまま寝られる時もあります。

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