食費三週間一万無理ですよね。 しかも昼は二人分お弁当ありです。めちゃくちゃ食べ…

10000円÷21日（3週間）＝1日約476円

• 共感2

農家じゃないと無理でしょう。それか、食べ物もらえるとか。

• 共感2

豆腐屋のおからを貰ってくるとか、ベランダ菜園するとか、収入増やす方向で考えるとか

• 共感1

そうですねー、安いもやし･豆腐を使った料理とかどうでしょう。
卵は全部ゆで卵にしちゃう。

• 共感1

カレーを作って、１週間食べるとか
３週間の内、10日ぐらい、ソーメンだけとか、モヤシ炒めとか
弁当はオニギリだね

• 共感1

皆さんありがとうございます。やはり無理ですよね(泣)

• 共感0

諦めたらそこで試合終了ですよ。
煮込み過ぎてカサ増ししたうどん、もやしもやしもやし、豆腐もやし卵、半額納豆、頑張りましょう！

• 共感1

１日476円？
お米さえあればどうにか出来ないですか？
もやし、豆腐、納豆。
安いうどんとか。
お弁当はおにぎり。
無駄な出費を一切せずに頑張って下さい！

• 共感0

>> 7 諦めたらそこで試合終了ですよ。 煮込み過ぎてカサ増ししたうどん、もやしもやしもやし、豆腐もやし卵、半額納豆、頑張りましょう！ ありがとうございます。

• 共感0

栄養失調症になりそう、なんんでそんなに、働いていてきちきちなん

• 共感5

とりあえず安売りの時に鶏の胸肉を買いましょう。
大量に買って小分けにして冷凍庫に入れる。
後は今年は夏が暑いので葉物が安いです。100円以下のレタスやキャベツ、白菜も買いましょう。
冷凍の安売りウドンや素麺で鶏胸肉を湯がきレタスや湯がきキャベツなどでサラダウドン、サラダ素麺にします。
胸肉はオムライス、唐揚げ、白菜と人参等の野菜とクリーム煮にしたり。
牛乳は高いので代わりにスキムミルクを買います。スキムミルクを水でとかして塩胡椒で味付けし片栗粉でとろみをつけるとできます。そこにモヤシでカサ増ししてもいいかも。
トマト缶も一個100円くらいですよ。胸肉でトマト煮もできます。

胸肉があると重宝しますよ。
お金なくてもタンパク質と野菜はとらないとあきませんよ。

• 共感0

あ、続き！

胸肉をそいでキャベツか白菜で重ねて蒸すかコンソメで炊くとロールキャベツならぬ、重ねキャベツや重ね白菜できます。
どれも200円もかからずできると思いますが。

• 共感0

>> 10 栄養失調症になりそう、なんんでそんなに、働いていてきちきちなん 不景気で給与が半分になりました。なのに旦那のお小遣いは同じ金額。

• 共感0

>> 11 とりあえず安売りの時に鶏の胸肉を買いましょう。 大量に買って小分けにして冷凍庫に入れる。 後は今年は夏が暑いので葉物が安いです。100円… ありがとうございます。 頑張ってしてみます。

• 共感0

>> 12 あ、続き！ 胸肉をそいでキャベツか白菜で重ねて蒸すかコンソメで炊くとロールキャベツならぬ、重ねキャベツや重ね白菜できます。 どれも2… ありがとうございます。

• 共感0

１週間分のおかずを3500円で買ってみる。いけたら、また１週間分を
3500円で買う。残り１週間分を
3000で買う。
１週間で無理なら諦める

• 共感0

>> 16 お弁当もあるのでかなりきついです。私が残りを食べてますが、ほとんど一口しか残らない。

• 共感0