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たまにものすごく無気力になります。私は普段は自分大好き人間で、とてもポジティブで…
たまにものすごく無気力になります。私は普段は自分大好き人間で、とてもポジティブです。
でもたまに些細なことがきっかけで落ち込むことがあります。1日中ベットの中で過ごして1日何もしな
い日があったりします。
そうすると1日が本当に無駄になった気がするし、頑張れない自分に腹がたちます。
私は自分に自信がなくて、特に人に誇れるものもありません。だから何か人にあっと言わせるようなものを見つけるために、日々自分なりに努力しています。
でもその努力の反面、こんなことして本当に意味があるのか、無駄かもしれない、自分はダメダメだ。って無限ループに入っています。
特に最近は無気力です。どうすれば自分を保っていられるでしょうか...
No.2586666 18/01/10 10:08(悩み投稿日時)
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頑張れる日 頑張れない日
人間ですもの
気持ちに波があるのは
普通の感覚だと思います
ただ
頑張れないからと
私は駄目だ と
自分を責めるのは駄目です
日頃は頑張ってるのですから
気持ちが乗らない日は休息日
と気持ちの切替したら
良いと思います
何事にも
ONとOFF 大事です
あまり深く考え過ぎずに
前向きに考えましょうよ
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