注目の話題: 彼（31）に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私（34）は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質; 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。まだ有給が付与されていません。入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。; 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？

今まで昼間のバイトをしていたのですが、今度から深夜の時間帯になります。当…

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匿名さん
18/02/17 21:11(更新日時)

今まで昼間のバイトをしていたのですが、今度から深夜の時間帯になります。

当然、深夜働くということは昼夜逆転したり十分な睡眠が取れなくなると思います。

心配なのが肌荒れです。

深夜働く場合、どのようなことに気をつけるべきですか？
食事を摂る時間帯や肌のケアなど..

極力、健康体を保てるような努力はしたいと思っています。
深夜働くこと自体が健康的ではないですが、事情があるので..