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不安で不安で仕方がないです。毎日どうしようもない不安に襲われています。周…

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匿名さん
18/08/17 08:28(更新日時)

不安で不安で仕方がないです。

毎日どうしようもない不安に襲われています。周りの人に相談すると、ご飯食べて寝ておけば良いって言われます。

でも、それだけでは将来の不安が消えません。

とにかくもうどうにもならないって思いが強すぎて、どうしたらいいかがわからなくて、どんどん不安になります。

誰から何を言われてもでも、って言い返してしまって、アドバイスの受け方とかもはや全くわからない状況です。

もうとにかくしんどいです。助けて欲しいです。

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No.2694414　18/08/17 01:34(悩み投稿日時)

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No.1 18/08/17 01:54
匿名さん1

一般の人々の意見を否定して受け入れない場合はプロに頼むしかありません

カウンセリングを受けてください。

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No.2 18/08/17 01:59
匿名さん2

将来が不安ということは、明日が来るという前提の話ですから、ある意味ポジティブですよね。

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No.3 18/08/17 02:18
お礼

>> 1 一般の人々の意見を否定して受け入れない場合はプロに頼むしかありませんカウンセリングを受けてください。カウンセリングも考えたんですけど、プロは一週間に一回一時間しか話を聞いてくれないのです。

今まさにつらいに間に合わないし、最後まで話きれなくて終わりになるので、今は頼る気分になりません。

結局意見を拒絶してしまってすいません。

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No.4 18/08/17 02:26
匿名さん4

将来なんて存在しませんから悩む時間をつくっては駄目ですよ。
昨日だって一昨日だってあなたの将来だったでしょうが不安に支配されてると
今に自分がいないので先のことばかり思い悩んで結局時間を無駄にしては後悔し
後悔している時間さえ無駄なのでそれにも後悔するんです。だからやめましょ。

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No.5 18/08/17 02:26
お礼

>> 2 将来が不安ということは、明日が来るという前提の話ですから、ある意味ポジティブですよね。そうですね。
昔みたいに死について考えることはしなくなりました。
健康について考えることも多いです。アルコールを控えて生活してます。

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No.6 18/08/17 02:42
お礼

>> 4 将来なんて存在しませんから悩む時間をつくっては駄目ですよ。昨日だって一昨日だってあなたの将来だったでしょうが不安に支配されてると今に… 思い込んだら最後みたいなところがあって他のこと何も考えずに進んだ結果が今かと思います。

もう次失敗したら最後な感じ半端ないです。
なかなか動けなさそうです。