注目の話題: 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。まだ有給が付与されていません。入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。; はじめまして、30代主婦です。同い年の夫と喧嘩して5日目です。私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。夫; 彼（31）に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私（34）は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質

何をしていても虚しくて、自分の人生は何が楽しいんだろうと悲しくなります。今日から…

回答2 + お礼2 HIT数 135 あ+ あ-

悩める人
18/08/17 15:05(更新日時)

何をしていても虚しくて、自分の人生は何が楽しいんだろうと悲しくなります。今日から仕事だけど、気持ちが重くて作業は進まないし、自分のしていることが間違いなのではないかと神経質になったり、あまり人と話したくない、と思ってしまいます。
不安で休憩中に泣き出したくなりました。
自分は病んでいるのかと不安になりましたが、もっと辛い思いをしている人はたくさんいるんだとうと思います。
この不安からどう抜け出したらいいでしょうか？