- 注目の話題
- 彼(31)に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私(34)は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質
- 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。 まだ有給が付与されていません。 入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。
- 旦那がトラック運転手です ご近所さんの旦那さんはみんなホワイトカラーなので、とても恥ずかしくて、旦那の年収は高いほうで800くらいなんですが、周りの旦那さんは
毎日原因不明のイライラが止まりません。 原因がわからないので解消しようがなくて…
毎日原因不明のイライラが止まりません。
原因がわからないので解消しようがなくて困っています。
何ヶ月も何ヶ月も前からイライラが解消できずにいます。
毎日朝起きたらすぐにイライラした気持ちが込み上げてきます。
彼氏と同棲しているのですが、彼に迷惑をかけてしまうこともあるのでどうにかしたいのですが、なかなかうまく行きません。
突然泣き出してしまったり、暴れたり、破壊衝動に駆られてしまったり、彼に対してきつい口調になってしまったりと、このままでは何もかもがだめになってしまいそうです。
不満なことをリストアップしようとしてみたり、深呼吸をして落ち着くように心がけたり、日の光を浴びるようにしたりといろいろ試してみたのですがうまくいかず…
イライラの原因を探り、解消するにはどうしたら良いでしょうか?
新しい回答の受付は終了しました
おいくつの方でしょうか?
生理前とか関係なくいつもそうなのですか?
更年期(若い方でもなります)とかあとはストレスや過労等で自律神経だったり女性ホルモンのバランスが乱れているか…ですかね。
ストレスがたまらないような、きちんとした生活リズムで過ごしたり、どうしても改善できないようなら命の母などのお薬を飲むとかですかね。
もし薬を頼るのであれば、薬局にいる薬剤師さんが詳しく教えてくれますよ。
学生の身分で無意味に同棲は解消しましょう。
何のために学校に行く意味も玉虫色で、学費も無料ではありません。
同棲を解消し、先ずは健全な私生活を取り戻すことです。
不可解な行動をしているので、運気周りが悪くなり拒否反応で不調に至っているのです。
頑張って下さい。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧