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基礎代謝のカロリーより少ない摂取カロリーだと、タンパク質を必要量摂っていても、髪…

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匿名さん
18/09/25 18:11(更新日時)

基礎代謝のカロリーより少ない摂取カロリーだと、タンパク質を必要量摂っていても、髪の毛が抜けたりしますか？

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No.2715798　18/09/25 01:00(悩み投稿日時)

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No.1 18/09/25 01:07
匿名さん1

抜けます。
極端なダイエットをすると髪の毛が薄くなるのはそのせいです。

No.2 18/09/25 01:20
通行人2 ( ♀ )

抜けます。
摂取エネルギーが基礎代謝以下だと、基礎代謝を維持するために、タンパク質をエネルギー(カロリー)に変えて体内で使われるので、タンパク質の本来の役目(体を作る)が出来なくなるので。

基礎代謝って生命活動を維持するのに、最低限必要なエネルギーのことですから。

No.3 18/09/25 09:42
匿名さん3

要するに栄養不足のまま暮らしていたら、そりゃ髪の毛だけ無事に済む方が変でしょう。

No.4 18/09/25 18:11
経験者さん4

1日に必要なカロリーと栄養が確保出来ないとなると、いくらたんぱく質が足りていても、髪の毛だけでなく身体の異常に繋がりやすいです。

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