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太る事の原因
太るっていうメカニズムが良く分かりません。0カロリーの商品だったら沢山食べたり飲んだりしても太らないんですかね?
No.1054247 09/07/21 10:57(悩み投稿日時)
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0カロリーばかりだとリバウンドするし、栄養が偏ってお肌ボロボロだったり便秘や体調不良の原因に💧時には性機能にも影響があるとか💦
お米やうどんなどタンパク質をとらないと脂肪は燃えにくいらしいですよ😃
ちゃんと3食食べて、間食したくなったら0カロリーにしては???
私は今それで3Kg減りました✌
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