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ささくれをちぎる癖

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悩める人（ 30 ♀ ）
10/03/25 23:37(更新日時)

痛い系の気持ち悪い話題かもです🙇

嫌な癖があります。
親指のささくれを人差し指でカリカリ触ってしまうのです。

元々二十歳の頃ごく小さなささくれができ、それを気にしてちぎるようになり、酷くなり、皮膚が固くなり、今では両手の親指の人差し指側が第一関節の下までボロボロです。
皮膚科へ行っても乾燥のためと軟膏だけ。
ハンドクリームは小まめに塗り、水仕事時はゴム手袋…効果はなく絆創膏をしてもとったら繰り返し。
少しのひっかかりがあると触ってしまうんです。

精神科を少し考えるほどですがそこまでじゃないのか…どう思われますか❓始まった当時に特別なストレスやトラウマも思い当たりません。
何か少しでも解る方おられたらアドバイスお願いします🙇