- 注目の話題
- 同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが 電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら 別れようとかって考えたりしますか？
- みなさん、貯金どのくらいですか？ 高すぎるのは僻んじゃうのであまり聞きたくないですが、 夫婦で。一人で。どのくらい貯められていますか？ ネット上だ
- 皆さんの家庭では生活費は、旦那さんから頂いてますよね？ 今度結婚するかもしれないのですが、 旦那側の実家に住む事になっています。 ただ、生活費ってどうして
今年の目標に向けて
今ダイエットに目覚めている25歳、身長160JIS+2D42体重51JIS+2D41の普通の女の子です。
週JIS+2D23日は運動をしているのですが…
火曜→友人と1時間ウォーキング
水曜→ジムでランキング
木曜→水泳(ウォーキング)
と今年に入ってから続けているのですが…
体重がまったく減りません😭
食生活は以前から食べる量は変わっていません!
ですが何故か脚は太くなり、お腹はﾌﾟﾆﾌﾟﾆになってきました😭💦
お金を掛けずにきれいに痩せたいのですが、お勧めのダイエットはないですか??
No.1559627 11/03/24 00:01(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
週３でなく、毎日少しずつが効果あり。
やらない日があるとダメ。
毎日一時間歩くとかできますか？
おすすめは、スケッチャーズのダイエットシューズをはいての毎日のウォーキング。
私はこれで足とお尻がひきしまり、体重は３キロ痩せたよ！
ファイト(o゜▽゜)o
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
