パニック障害の発作

>> 1 先輩１様
レス有り難うございます🙇
息が苦しいのは過呼吸になっていると思います💧
ﾊｧﾊｧと激しくはないのですが、必要以上に呼吸を吸っているみたいで肺とか痛いですし、吸ってもまだ吸いたりない感じです⤵
そうですね、、寝起きは特にしんどいです😔
お薬はどんなのを飲まれていましたか❓
お薬の副作用などありませんか❓

• 共感0

>> 3 経験者３様
レス有り難うございます🙇そうですか…２ヶ月ぐらいかかりますか。。
日中の過呼吸と過敏性腸症候群で毎日食べた分、水のような下痢になっています💧汚いお話ですいません。お聞きしたいのですが、８年間同じ病院や先生でしょうか？私は昨日初めて行った先の先生は、あまり話を聞かない先生だったので少し不安になりましたが、ほとんどそんな感じなのでしょうか？もっとカウンセリングなど、あるのかなぁと思いました。

• 共感0

>> 5 先生は１年で交代してます。カウンセリング的なものはあまりありません。薬を処方するのに症状を聞くだけです。 経験者３様
レス有り難うございます。そうですね、カウンセリングなどないですね。。
カウンセリングは病院とは違うところでやってもらえるんでしょうか？？

• 共感0

>> 6 私の彼もﾊﾟﾆｯｸ症候群です。 初めて症状が出た時、一緒にいて(同棲中)ビックリしました。まぁ、本人が一番ビックリしていましたが。救急車よん… 通行人６様
レス有り難うございます。彼氏さんもパニック障害と言うことで、心中お察します。。
本当に苦しいです、お薬もなかなか合わなくて💧
原因も何なのかわからず。でも諦めずに頑張って治療して行こうと思います。
励ましのお言葉、有り難うございました！

• 共感0

>> 9 私も辛いよ様
レス有り難うございます。本当に辛いですよね💧
お薬など色々変えたりされましたか？私は３日間飲んだお薬が合わなくて、ずっと水のような下痢をしていました💦(汚いお話ですみません💦)
今日、病院に行って違うお薬に変えてもらいました。
アドバイスや励ましのお言葉、有り難うございました！

• 共感0

>> 11 経験者３様
お気持ちわかります、私も総合病院の心療内科にかかりたいと思っているんです。他の臓器の検査もしていただけてなにかと安心感もありますよね。
カウンセリングは１回の料金など高いような事も聞きましたが、どうなんでしょうね。。

• 共感0

>> 13 経験者３様
そうですね、私もこのサイトで同じような感じの方のアドバイスを参考にしたり、本も買いに行こうかと思います。
体調がましな日には、外出して太陽に当たろうと思います。

• 共感0

>> 15 経験者３様
今日は私も病院の帰りに散策もかねて知らない道を通ったりしました。
呼吸がしんどいので広い範囲は行けなかったですが、少しでも歩いてよかったです。もう少し体調がよくなったら、川などにも足を運びたいと思います。

• 共感0

>> 17 経験者３様
こんにちは。すいません、昨日は寝てしまいました。昨日新しくもらった寝る前に飲むお薬がきつくて、なかなか起きられませんでした。お昼ご飯を食べ終えましたが、今も強烈に眠気が襲って来ます。このまま寝たら夜はまた眠れなくなるし。寝る前に飲んだらまた明日もこんな感じかなと思うとしんどいですね。

• 共感0

>> 19 通行人１９様
レス有り難うございます。本当に苦しいし、びっくりしますよね。日常生活は普通に送られていますか？私は薬の副作用で眠気がひどいです💧
励ましのお言葉、有り難うございました！

• 共感0

>> 21 経験者さん３様
そうですね、気持ちをわかりあえる方と話すのはとても気持ちが落ち着きますね。早く自分に合うお薬と巡り合いたいです。

• 共感0

>> 23 お助け人２３様
アドバイス、有り難うございました。治る事を毎日祈るように致します。

• 共感0

>> 25 経験者さん３様
私も最初はパキシルとソラナックスを服用していましたが、なぜかお腹を壊してしまい他のお薬に変えてもらいました。一般的なパニック障害のお薬だそうですが、私には合わなかったです💧
経験者さん３様は、お仕事に行かれてるのでしょうか？

• 共感0

>> 27 経験者さん３様
そうなんですか、今もお仕事されてるんでしょうか？発作は本当に苦しいです。やはり原因は疲労が考えられますよね…。

• 共感0

>> 29 通行人２９様
レス有り難うございます。そうです、、辛いです。。本当に苦しいので、死んでしまうのではないかと思いました。予期不安や過換気症候群もあり、１日でも早く自分に合うお薬と巡り合って治るように願うばかりです。
励ましのお言葉、有り難うございました。

• 共感0

>> 31 経験者さん３様
こんばんは。５年間も働かれたんですね、そして転職されて今は違う職場でも活躍されてるんですね、凄く羨ましいです。私は退職して就活に入ろうと思った時になってしまいました。その時は履歴書書いたんですが、書くのに神経使ったのが悪かったんでしょうか。退職した後、生活が少し乱れたのがダメだったんでしょうか。。

• 共感0

>> 33 そうなんですね、定年まで働かれるんですね。いいなぁ。。発作とかはもう出ないのでしょうか？予期不安もないのでしょうか？

• 共感0

>> 35 発作が出そうだなと何となくわかります。すぐに頓服を飲んでコントロールしてます。先の不安はあまりないです。今、楽しく生きる事の方が大事だと思い… 経験者さん３様
こんにちは。そうですね、頓服薬は必要ですね。私も息苦しさがましになったらもう少し前向きに考えられるのかも…と思います。そしたら趣味なども見つけられるのかもしれませんね。また趣味が見つかったら教えて下さいね。

• 共感0

>> 36 オハヨーですっ☆ 私も産後12年前ですがストレス溜まりで、同じ症状で救急車で運ばれましたが時間がたつと収まり帰りました。 その後、くるな…と… 働く主婦さん様
レス有り難うございます。発作は本当に苦しいし、辛いですよね💧
漢方薬が良さそうなんですね、やっぱり体質改善も必要ですね。。不規則な生活も原因ですよね💧
朝日はなるべく浴びるようにします。
日中もずっと呼吸が浅く息苦しいので、ましになってきたら軽くストレッチをしようと思います。
励ましのお言葉、有り難うございました！

• 共感0

>> 39 通行人３９様
レス有り難うございます。複式呼吸が良いみたいですね、なかなか毎日とはいかないかもしれませんが、気にして実行するようにします。呼吸が浅く息苦しいので、ご飯もほんの少ししか食べれなく辛いです。。

• 共感0