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もう限界
もう何年も体調がすぐれません。仕事は何とか行けてますが、様々なことも重なり、精神科に通っています。周囲の人は同情もしてくれ、励まして言います。『病気と仲良く』『現実を受け入れて』『過去を後悔しても意味がない』と。全て正しいと思います。でも、涙が止まらなくなります。でも辛いんです。薬も効いてはいますが、気持ちの浮き沈みを止めてはくれません。こんな時、どうしたらいいですか？
No.1834974 12/08/13 21:48(悩み投稿日時)
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泣けてくる時は泣いて、辛さをも受け入れて、無理に涙を止める事はないと思いますよ✨私も同じような症状がでますが、⤴⤵はあって当たり前で、悩みは生きている証拠。ゆっくりしてくださいね。泣きながら生きている相談者さまはえらいと思いますよ
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