- 注目の話題
- 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline
- <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住
- 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦
変わろうかな‥
週7オナニーを週1にして
野菜中心の食事にし
炭水化物をあまり取らず‥
4日連続の腕立て11回を1日3セットにし、
腹筋、背筋を50回
毎日、マウンテンバイクで2時間漕いで
歯磨きをし
11時には布団に入り‥
飲み物は温かいお湯、
枕カバーも毎日変えて‥
布団も洗って‥
とは言え
思うだけ‥
思うだけって凄く簡単
行動に移すのは難しい‥
あっ歯磨きは当たり前だよね
(-.-;)
タグ
No.1947483 13/05/09 11:51(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
そうですよね~
思うだけなら簡単!実際行動に移すのは難しかったり、気力がなかったり…
やっと行動起こしても続かなかったり…💦
でも、無理なことをやろうと思わず、思ったことを全部やろうと思わず、出来ることから少しずつ…がいいんでしょうね。
私も頑張ろっ❗
うん…歯磨きは、当たり前かな😥。
こういうの出来たらいいって良く思います。
主さんが書いてたのは大体試してて、負担が少ない方法だけ続いてます。
いまのところ、出来ているのは以下。
・飲み物は白湯(デロンギの湯沸かしポット買った。30秒で沸く)
・野菜中心に→無理だったので、せめて朝果物か納豆を食べてます。
・筋トレ→布団の中で5分、コアトレとストレッチのみ。
・枕カバー→枕2個用意して4面をローテーション。
主さんもがんばってー。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
おしゃべり掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共…22レス 580HIT 匿名さん
-
旦那の責任感の無さに呆れてます。 結婚して15年。授かり婚で子供3人…8レス 284HIT 匿名さん
-
<離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目…3レス 323HIT むま ( 女性 )
-
妻の事で悩んでいます。 一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだ…6レス 224HIT 匿名さん
-
彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきてい…8レス 295HIT 匿名さん
-
両親他界し、空き家になった実家を片付けています。 実家は住む予定がな…4レス 209HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧